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ビタミンDの値が高い人は認知症のリスクが低い 研究が示した関連性
投稿日 2026年4月17日 22:19:24 （副業）
新たな研究では、中年期にビタミンDの値が高い人ほど、認知症の発症に関わる脳内のタンパク質「タウ」の
蓄積が少ないことが示された。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5d6a1901d1966207d5d8e3f31c73e6150d1649b2
調べたところ、手のひら（手の甲でも可）を直射日光に10～30分程度かざすみたいだな。
細切れでもOKとのこと。
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Source: 稼げるまとめ速報
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